奥久慈憩いの森を町公認のトレーナーとじっくりと歩く森林セラピーウォークでは、都市部の騒音、昼夜明るい人口の光、仕事のプレッシャーといったストレスから解放され、五感で森林の癒し・リラックス効果が得られる。